이번 글은 대한민국의 다이소 매장에서 실제로 판매·이슈가 확인된 영양제들을 기반으로 정리한 자료입니다.
다만 다이소 매장별로 입점 제품이 조금씩 다를 수 있다는 점, 그리고 철수된 제품도 일부 존재한다는 점은 감안해야 합니다.
판매 형태는 건강기능식품(영양제)로, 가격대는 3천원에서 5천원이며, 일부 2천원도 존재합니다.
2025년 2월 말부터 전국 약 200개 매장 확대 후 점차 확대하고 있습니다.
다이소는 기존 생활용품·문구 등 비식품 위주에서 영양제·건강기능식품 카테고리까지 확장하면서 소비자 접근성을 높였습니다.
1. 기본 비타민·미네랄 보충제
종합 비타민 & 미네랄
비타민 A, B군, C, D, E, 아연(Zn), 철(Fe), 마그네슘(Mg), 셀레늄(Se) 등의 성분입니다.
일상적인 영양 결핍 보충, 면역·피로·기초 영양 관리 효능이 있습니다.
가격은 1개월분에 5,000원입니다.
대웅제약 등 제조사의 건강기능식품 라인에서 제조되었습니다.
비타민 C 1000mg
성분은 비타민 C 1,000mg입니다.
항산화 작용, 피부·면역 관리 효능이 있습니다.
가격은 30정에 5,000원입니다.
비타민 B 군
성분은 비타민 B1, B2, B6, B12 등입니다.
에너지 생성 보조, 피로 회복 등의 효능이 있습니다.
가격은 1개월분에 5,000원입니다.
비타민 D 2000 IU
성분은 비타민 D 2,000 IU입니다.
효능은 뼈 건강·면역 기능 보조입니다.
가격은 1개월분에 3,000원입니다.
2. 오메가-3 & 지방 관련 영양제
rTG 오메가-3 (EPA+DHA)
성분은 오메가-3 500mg (EPA/DHA)입니다.
효능은 심혈관 건강, 뇌 기능 보조입니다.
가격은 30캡슐에 5,000원입니다.
※ rTG 형태는 일반 에틸 에스터보다 체내 흡수율이 개선된 형태라는 의견이 있으나, 함량 자체는 낮은 편이라는 평가도 존재합니다.
3. 기타 건강 기능 영양소
루테인 (Lutein)
성분은 루테인 20mg과 비타민 A, E입니다.
효능은 눈 건강, 눈 피로 완화입니다.
가격은 30정에 3,000원입니다.
밀크씨슬
성분은 실리마린 130mg과 일부 비타민 B입니다.
효능은 간 건강 보조입니다.
가격은 5,000원입니다.
코엔자임 Q10
성분은 CoQ10 100mg입니다.
효능은 항산화·에너지 생성 보조입니다.
가격은 5,000원입니다.
칼슘 & 칼슘+마그네슘
성분은 칼슘 700mg과 비타민 D 400IU 등입니다.
뼈·치아 건강 보조의 효능이 있습니다.
가격은 5,000원입니다.
마그네슘
성분은 마그네슘 315mg과 비타민 D입니다.
효능은 신경·근육 기능 유지입니다.
가격은 3,000원입니다.
유산균 (Probiotics)
성분은 19종 혼합 유산균과 과일 농축분말입니다.
장 건강·소화에 도움을 줍니다.
가격은 5,000원입니다.
기타(철분·녹차추출물 등)
철분은 철 24mg과 비타민D/C 등을 포함합니다.
녹차카테킨은 360mg에 비타민 C가 들어있습니다.
바나바잎은 바나바잎추출물, 크롬, 비타민 D가 들어갑니다.
기타 MSM, 콘드로이친, 블랙마카 등이 있습니다.
가격은 대부분 5,000원입니다.
다이소 영양제 가격·성분 특성
가격은 전체적으로 3,000~5,000원으로 구성되어 있습니다.
대부분 1개월(30일)분량으로 구성됩니다.
약국·일반 온라인보다 낮은 가격이 특징입니다.
다만 성분·함량·흡수율이 일반 제품과 다를 수 있습니다.
예를 들어 밀크씨슬의 경우 주요 성분은 동일하나, 비오틴·비타민B12 함량이 낮다는 사례가 있습니다.
이처럼 저렴한 가격은 단순한 유통 단순화·소형 포장 전략 덕분이라는 분석이 있으며, 일부 약사들은 함량·품질 측면에서 차이를 언급한 바 있습니다.
다이소 영양제 판매 인기 TOP 5
최근 소비자 리뷰·인터넷 트렌드·SNS 반응을 종합 감안한 인기 순위로, 공식 판매량 데이터는 공개되지 않았습니다.
순위제품명주요 활용추천 이유
| 순위 | 제품명 | 주요 활용 | 추천 이유 |
| 1 | 오메가-3 (EPA+DHA) | 심혈관·두뇌 보조 | 건강관리 목적 첫 선택 |
| 2 | 종합 비타민·미네랄 | 일상 영양보충 | 기본 필수 영양 |
| 3 | 루테인 | 눈 건강 | 디지털 기기 사용자 인기 |
| 4 | 유산균(19종) | 장 건강 | 소화·면역 관리 트렌드 |
| 5 | 비타민 C 1000mg | 항산화·면역 | 가성비 대표 영양제 |
이 순위는 SNS 화제성·웹컨텐츠·구매 후기 빈도를 기반으로 한 것으로, 매장/지역별·계절별로 다르게 나타날 수 있습니다.
다이소 영양제 구매 시 유의사항
건강기능식품은 약이 아니므로, 질병 치료 목적 사용이 불가합니다.
성분·함량 확인이 우선으로 가격만 보고 판단하면 오해의 소지가 발생할 수 있습니다.
기존 복용 중인 약·영양제와 중복 주의하여야 합니다.
임산부·질환자는 전문의 상담을 권장합니다.
다이소 영양제 판매 확대 배경
2025년 초부터 다이소 전국 매장에서 영양제 판매를 확대하고 있습니다.
대웅제약·일양약품 등 국내 제약사 제품 입점이 진행중입니다.
가격대는 전체적으로 낮추고 접근성 높인 전략을 취하고 있습니다.
일부 제약사 제품은 시장 반발로 철수 사례가 존재한다고 합니다.
이러한 확장은 소비자 수요 증가와 건강기능식품 시장 성장에 맞춘 것으로 평가되며, 편리성·저가 전략을 통해 구매 진입장벽을 낮춘 측면이 있습니다.
다이소 영양제는 실제 판매가 확인된 건강기능식품 라인업으로, 다양한 성분·용도별 제품이 입점되어 있습니다.
가격은 매우 저렴하지만, 성분 함량과 일반 제약·프리미엄 제품과는 차이가 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.
특히 기존 질환·복용 영양제와 중복 섭취 여부는 반드시 확인하는 것이 중요합니다.
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