빠델(Padel)과 피클볼(Pickleball)

라켓 스포츠를 좋아하시는 사람들이라면 들어보셨을 빠델(Padel)과 피클볼(Pickleball)에 대해 알아보겠습니다. 
둘은 모두 ‘패들 스포츠’라는 공통점이 있지만, 경기 규칙, 장비, 플레이 스타일에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 

1. 경기 규칙 차이
빠델은 전략적 랠리 중심으로, 벽 활용을 위한 지속적인 포지션 이동이 많습니다. 
피클볼은 키친이라고 하는 발리 제한 구역이 있어 빠른 타격과 느린 드롭샷 사이의 심리전이 강조됩니다.

항목	빠델(Padel)	피클볼(Pickleball)
경기 인원	보통 2:2 더블	1:1 싱글 또는 2:2 더블
서브 방식	언더핸드, 공을 바닥에 한 번 튀긴 후 허리 아래에서 타격	언더핸드, 공을 직접 바닥에 튀기지 않고 허리 아래에서 대각선으로 타격
서브 구역	상대방의 서브 박스 안으로 넣되,  벽에 닿으면 폴트	상대 코트의 대각선 키친 뒤  공간에 정확히 안착해야 함
바운드 규칙	공은 바닥 1회 튄 후 벽에 맞아도 플레이 가능 (벽 활용 가능)	공은 바닥 1번 이상 튄 뒤 쳐야 하며,  ‘키친’ 영역에서는 바운드 없는 발리 금지
점수 방식	테니스와 유사 (15-30-40-게임)	랠리 스코어링 X, 서브권이 있을 때만 득점,  11점 선승 (2점 차)
경기 시간	세트 단위(보통 3세트 중 2세트 선승),  30~60분 소요	보통 11점 또는 15점 단위 경기,  15~30분 내외

 

2. 라켓/패들 차이
빠델 라켓은 무겁고 강력한 타격이 가능하며, 벽 반사된 공에 대처하기 위해서 정확한 컨트롤이 중요합니다. 
피클볼 패들은 가볍고 빠른 리액션에 최적화되어 있어 손목 플레이가 중요합니다.

항목	Padel 라켓	Pickleball 패들
재질	카본, 글래스파이버 등 복합소재 / EVA 폼 코어	알루미늄, 카본, 폴리머 등 / 폼 코어 없음
모양	타원형 / 스트링 없음 / 구멍 뚫림	직사각형 / 매끄럽고 스트링 없음 / 구멍 없음
무게	약 340~390g	약 200~255g (더 가벼움)
사이즈	약 45cm 길이, 두껍고 타격면 넓음	약 40cm, 얇고 민첩한 조작 가능

 

3. 공의 차이
빠델 공은 테니스에 가까워 속도감 있는 플레이와 스핀이 가능, 
반면 피클볼 공은 스핀이나 파워보다는 위치와 정확성이 중요합니다. 바람 영향도 Pickleball이 큽니다.

항목	Padel 공	Pickleball 공
크기	테니스공과 유사 (약 6.7cm)	약 7.4cm (더 큼)
재질	고무 + 펠트 / 낮은 압력	플라스틱 (딤플/홀 있음)
무게	약 56g	약 24g
반발력	탄성 높음 / 벽 반사 대응	탄성 낮음 / 통통 튀지 않음
소리	타격 시 ‘퍽’ 소리 / 상대적으로 부드러움	타격 시 ‘탁탁’ 경쾌하고 큰 소리 (소음 이슈 있음)

 

4. 실제 플레이어 입장에서의 체감 차이
전략적 스포츠, 팀플레이, 역동적인 움직임 좋아하는 분들에게는 빠델(Padel)을,
빠른 습득, 가벼운 운동, 누구나 함께하는 게임을 원하는 분들에게는 피클볼(Pickleball)을 추천 드립니다. 

요소	빠델(Padel)	피클볼(Pickleball)
운동량	매우 높음 (벽 활용 + 랠리 반복 + 코트 크기)	중간 정도 (짧은 스텝 + 빠른 반응 위주)
부담감	더블 필수로 팀워크 요구됨	싱글 가능, 개인 연습도 용이
전략성	코트 활용, 벽 각도 계산 등 고차원 전술 필요	네트 앞 ‘키친 싸움’, 손목/속도전 전략 중심
진입 난이도	다소 있음 (벽 활용, 서브 규칙 등)	매우 낮음 (10분 내 게임 가능)
부상 위험	점프·회전 등으로 무릎/허리에 부담 가능성	낮음 (관절 부담 적고 충격 약함)
소음	상대적으로 적음	소음 큼 (아파트 단지 민원 사례 다수)
커뮤니티	클럽 중심, 유럽·중남미 문화 강함	공원/지역 센터 중심, 누구나 쉽게 참여

이상으로 같은듯 다른 패들 스포츠, 빠델(Padel)과 피클볼(Pickleball)을 비교하여 알아보았습니다.